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Primavera: Aproveite a temporada de algumas frutas!

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Considerada a estação das flores, a primavera é a temporada que antecede o verão e o período de uma grande variedade de legumes, verduras e frutas. Por isso, é um bom momento para investir nas frutas da estação, que favorecem

Conheça os benefícios das frutas vermelhas

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Melancia, cereja, framboesa, morango, amora entre outras frutas com a tonalidade avermelhada ou até mesmo roxa estão no grupo das frutas vermelhas. Elas são ricas em antioxidantes e vitaminas B, que retardam o envelhecimento e ajudam no funcionamento das células

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