São Cristóvão Saúde apresenta cronograma de atividades físicas gratuitas no Parque Sabesp Mooca

Com o intuito de incentivar a população a praticar atividades físicas como forma de prevenção de doenças e promover a melhoria da qualidade de vida, o Grupo São Cristóvão Saúde traz para a comunidade da Mooca e região uma programação especial no Parque Radialista Fiori Gigliotti, mais conhecido como Sabesp Mooca. O Projeto coordenado por Marcelo Djanikian, supervisor do Pro Ativa (Programa de Reabilitação e Orientação Ativa), do São Cristóvão Saúde, conta com uma equipe multidisciplinar de profissionais especializados em educação física, fisioterapia, psicologia e fonoaudiologia.

Pensando em melhorias na parte estrutural do parque, também será realizado um estudo junto ao conselho gestor do Parque Sabesp Mooca, ao qual pertence Valdir Ventura, CEO do Grupo São Cristóvão Saúde, para criação de uma pista de caminhadas. “O São Cristóvão Saúde acredita estar contribuindo para a saúde e qualidade de vida de toda a comunidade, além de incrementar e valorizar o ótimo espaço oferecido pela Sabesp aos moradores da Mooca e região”, ressalta Valdir Ventura.

As atividades são realizadas de segunda a sábado, das 7h às 18h e o projeto, que é destinado a toda comunidade, possui uma grade extensa de atividades como caminhadas, ginásticas localizadas, aulas de alongamento, Dança Sênior, Pilates e Zumba. Os interessados podem se inscrever na administração do parque, que funciona de segunda a sexta, das 8h à 17h. Menores de 15 anos e maiores de 69 devem apresentar atestado médico de aptidão para a prática de atividades físicas, com validade de 12 meses.

Programação

Segunda-feira – Dança Mix (10h30); Ginástica Orientada (11h30); Oficina de leitura e escrita infantil (15h); Pilates (17h)

Terça-feira – Zumba (10h); Alongamento (11h30); Ginástica Localizada (15h); Caminhada (16h); Alongamento (17h);

Quarta-feira – Pilates (7h); Caminhada (10h30); Ginástica (11h30); Alongamento (12h); Oficina de Leitura e Escrita [adulto] (12h30)

Quinta-feira – Lian Gong [ginástica chinesa] (8h30); Zumba (10h30); Alongamento (11h); Ginástica e Coro Terapêutico (15h); Dança Mix (16h)

Sexta-feira – Pilates (7h); Dança Senior (8h30); Prevenção de Quedas (10h30); Técnicas de Relaxamento (12h30); Grupo de Autopostura (17h)

Sábado – Caminhada (7h); Alongamento (7h30); Ginástica (8h); Zumba (8h30)

Serviço:
Parque Sabesp Mooca
Avenida Paes de Barros, 2.107. De 2ª a sáb., das 7h às 18h
Inscrições e mais informações: Secretaria Administrativa do Parque Radialista Fiori Gigliotti

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